Skupinové cvičení, kurzy Pilates - lekce indoor, outdoor, online (sestava našich lekcí je cílena za 1. na posílení hlubokého stabilizačního systému páteře = správné a zdravé fungování páteře a pohybů celého těla a za 2. na funkční strečink = funkční protahování svalstva všech tělesných partií)
Skupinové cvičení - kurz Čchi-kung - lekce v rámci kurzu - sokolovna TJ Avia Čakovice nebo jednorázové akce v přírodě
Privátní lekce Pilates, Čchi-kung - místo, forma na základě individuální dohody